jueves, 2 de octubre de 2025

Cómo Amarse a uno Mismo y Tener Buena Salud Mental: Hábitos de Vida - Gabriel Rolón

 Gabriel Rolón es un destacado psicoanalista argentino que ha logrado popularizar el psicoanálisis a través de sus libros y medios de comunicación. Sus obras más conocidas, como Historias de diván, Palabras cruzadas, Cara a cara y El duelo, abordan casos reales desde una mirada clínica y humana, explorando el dolor, la pérdida, el amor y la identidad. En sus libros combina teoría psicoanalítica con narración literaria, acercando temas complejos al público general. También ha escrito novelas como Los padecientes y La voz ausente, que mezclan suspenso y psicología. Su labor como terapeuta y divulgador lo ha convertido en una figura clave del pensamiento contemporáneo en habla hispana.


MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:52 "Yo no tengo un apego muy grande a la vida" 6:02 Historia padres 8:20 ¿Por qué sigues viviendo? 12:23 Viktor Frankl 12:31 Reír con alguien una vez más 14:34 La crueldad del ser humano 16:34 ¿Soy quien quiero ser? 18:13 El ego en nuestra vida cotidiana y el amor 27:19 ¿Cómo tomar decisiones desde el amor? 28:59 Hay veces que hay que lastimar al otro 32:05 ¿Qué es amar realmente? 36:06 Por esto muchas parejas fracasan 39:16 ¿Cómo elegir a la persona correcta? 46:51 ¿Por qué seguimos con personas que nos hacen daño? 51:41 Pulsión de muerte: por eso hacemos cosas que nos dañan 53:25 ¿Por qué la gente no progresa con tanta información? 58:29 ¿Cuánto nos controla nuestro inconsciente? 1:02:42 ¿Desde dónde tomas las decisiones? 1:07:24 Cómo aceptar la incertidumbre para poder decidir 1:13:01 Las decisiones son también correctas aunque terminen mal 1:16:11 ¿Qué es realmente un miedo? Cómo usarlos a tu favor 1:20:54 Cómo superar tus miedos 1:27:30 Un miedo arregla otro miedo 1:31:03 Romper las creencias limitantes 1:40:11 El refuerzo positivo 1:44:17 Cómo influenciar a las personas de tu alrededor 1:46:38 Lo normal no es ser una buena persona 1:49:07 Es más difícil ser buena persona que inteligente 1:50:38 ¿Cuánto pensamiento cabe en un tweet? 1:52:03 ¿Deberíamos perseguir la felicidad? 1:53:43 “Faltasidad” 1:56:37 El propósito, la pasión de Cristo 2:02:49 Desbordarse de su pasión 2:04:07 ¿Por qué Gabriel no cree en Dios? La fe no se elige 2:09:28 "El peor insulto que puedo decir a alguien"

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