Tu casa te está enfermando?: La dura historia de la Dra. Pilar Muñoz

  30 abr 2026 UPEKA: El programa

#Upeka #MedicinaAmbiental #DisruptoresEndocrinos #Salud #Tóxicos ¿Sabías que cada mañana, sin darte cuenta, te aplicas sobre la piel y el cabello un cóctel de más de 470 compuestos químicos? ¿O que el aire dentro de tu casa puede estar hasta 10 veces más contaminado que el de la calle? No es para asustarte, es porque durante años nadie nos explicó que vivimos rodeados de sustancias que nuestro cuerpo lucha por gestionar. La OMS ya advierte que la exposición a químicos causa más de 9 millones de muertes prematuras al año. En este episodio de Upeka, hablamos alto y claro sobre "lo que no vemos". Ponemos nombre a los disruptores endocrinos, esos "hackers" químicos que alteran nuestras hormonas y están detrás de problemas de infertilidad, tiroides, obesidad y cáncer. Nos acompañan dos eminencias mundiales para darnos las claves de esta medicina transversal: la Dra. Pilar Muñoz Calero, experta en Medicina Ambiental que superó una sensibilidad química extrema; y el Dr. Nicolás Olea, catedrático experto en disrupción endocrina que lleva décadas estudiando cómo el plástico afecta nuestra salud. Hablamos de lo que de verdad importa: desde por qué calentar un tupper de plástico es una "infusión" de químicos , hasta cómo pequeños cambios como ventilar, usar vinagre para limpiar o elegir cosmética natural pueden devolverte la vitalidad. Si quieres dejar de ser una víctima inadvertida de tu entorno y tomar las riendas de tu salud ambiental, este programa es para ti.

00:00 – Inicio: Los 474 químicos de tu rutina matinal 02:18 – Presentación: Dra. Pilar Muñoz Calero y Dr. Nicolás Olea 03:30 – El accidente del Dr. Olea: El día que descubrimos que el plástico no es inerte 06:30 – El testimonio de Pilar: De la silla de ruedas a la medicina ambiental 09:40 – Contaminación interior: ¿Por qué tu casa es más peligrosa que la calle? 12:45 – El mercurio en el cuerpo: El peligro de las amalgamas dentales y el pescado 18:40 – El cóctel cosmético: 14 productos al día y el secreto de las "fragancias" 24:30 – La ley vs. La ciencia: ¿Por qué lo legal no siempre es seguro? 28:50 – Ventanas de exposición: El impacto en el embarazo y la lactancia 30:10 – Cáncer y juventud: ¿Por qué aparecen tumores cada vez más pronto? 35:30 – Trucos en la cocina: Cómo freír en acero sin que se pegue y adiós al teflón 42:15 – Microplásticos: ¿Comemos el equivalente a una tarjeta de crédito? 45:10 – Obesógenos: Cuando el envase también engorda 53:00 – La epidemia de tiroides e infertilidad: Hackers del mensaje hormonal 01:06:40 – El peligro del formaldehído y los muebles nuevos 01:13:40 – El agua: Grifo vs. Botella (y el drama de las bolsas de té piramidales) 01:20:00 – Las 3 reglas de oro: Plástico fuera, ventilar y comida real 🎙️ Nuestros invitados: 🧠 Dr. Nicolás Olea – Catedrático de Medicina y experto en Disrupción Endocrina |   / nicolasolea24  

👩‍⚕️ Dra. Pilar Muñoz Calero – Especialista en Medicina Ambiental y SQM |   / dra.pilarmunozcalero  

Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio!

Fuente:

Transcripción

Sigue el contenido con la transcripción.

Upeka

10 Productos Capilares que Destruirán tu Cabello.

12 abr 2026

Te enseño 10 producto capilares que la mayoría de mujeres solemos utilizar y que están destruyendo tu cabello. Y es que muchas veces nos venden productos que deberían revitalizar y recuperar nuestro pelo, y hacen todo lo contrario. Desde champús, hasta acondicionadores y tratamientos capilares. Si quieres cuidar tu cabello, este vídeo es para ti.

Fuente: Transcripción

Sigue el contenido con la transcripción.

Laura Marto