viernes, 21 de enero de 2011

CÓMO MEDITAR.

Cómo Meditar
Por Martha Giudici - 17 de enero de 2011
No sientas ansiedad ni preocupación por nada que venga a ti

Relajar la mente y el cuerpo, dirigirnos a nuestro interior, encontrar nuestro centro espiritual, lograr un sentimiento de unidad y traerlo al mundo exterior —éste es el proceso de la meditación. Éste es el proceso que nos pone en contacto de nuevo con el Espíritu Principalmente, hay dos maneras de meditar —guiada y no guiada.
En la meditación guiada, quien la dirige dice palabras positivas, edificantes o un sonido repetido. Al meditar, permitimos que nuestras mentes fluyan en reposo silencioso con el sonido o palabra hacia la única fuente, Dios.


Relajar la mente y el cuerpo, dirigirnos a nuestro interior, encontrar nuestro centro espiritual, lograr un sentimiento de unidad y traerlo al mundo exterior —éste es el proceso de la meditación. Éste es el proceso que nos pone en contacto de nuevo con el Espíritu.

Meditación guiada y no guiada

Principalmente, hay dos maneras de meditar —guiada y no guiada.

En la meditación guiada, quien la dirige dice palabras positivas, edificantes o un sonido repetido. Al meditar, permitimos que nuestras mentes fluyan en reposo silencioso con el sonido o palabra hacia la única fuente, Dios.

En las meditaciones no guiadas, permitimos que nuestros pensamientos fluyan libremente con una idea en particular para alcanzar nuevos niveles de conciencia. Éste es un estado donde recibimos, sin ningún sentido de dirección, nueva información acerca del mundo o de una idea. Otro tipo de meditación no guiada es permitir que nuestras mentes fluyan libremente sin que se introduzca previamente ningún pensamiento o idea.

En la meditación no guiada, a menudo utilizamos símbolos —palabras, ideas, imágenes o frases— como punto de partida para dirigir nuestras mentes. Cuando fluimos con tales símbolos, nuestras mentes revelan nueva información proveniente de fuentes en lo profundo de nuestros seres.

Pasos para la meditación

Toda persona que medita utiliza algunos pasos esenciales en preparación para el proceso meditativo. Ellos son:

Relajación —respiración, visualización y relajación para los ejercicios de meditación.

Concentración —enfoca la mente. Para concentrarnos, podemos utilizar palabras, imágenes mentales o impresas.

Meditación —dejamos que nuestras mentes fluyan libremente. Permitimos que fluyan libremente con algunas ideas, símbolos, colores o palabras diferentes. Podemos hasta cantar pensamientos afirmativos.

Comprensión —unidad en la quietud. Éste es el momento de conciencia con el Espíritu en nosotros. En Unity, llamamos a este tiempo el silencio, pero también hemos llamado el proceso que logra el silencio, el silencio.

Acción de gracias —aceptación de lo que ha ocurrido en el silencio. Al final de cada experiencia de meditación, tomamos tiempo para dar gracias por lo que hemos recibido en guía renovadora, en curación y en una nueva conciencia.

Una vez, quería saber cómo estar segura de que había entrado al silencio. Mi profesor de oración me dijo que cuando sólo están tú, Dios y los mosquitos, has dado el primer paso. Cuando sólo están tú y Dios, te has aquietado. Pero cuando sólo está Dios, has entrado al silencio.

Sugerencias para ayudarte a comenzar

1. No sientas ansiedad ni preocupación por nada que venga a ti. Si te viene alguna imagen, no la reprimas. Obsérvala y déjala ir. Si tienes dificultad en concentrarte, no te esfuerces ni te critiques, dirige de nuevo tus pensamientos errantes a tu centro espiritual.

2. Es bueno pasar por lo menos veinte minutos cada día en meditación. Quizás desees comenzar tu día con una meditación corta y pasar más tiempo en el silencio más tarde. No trates de meditar cerca de las horas de comida o después de comer, porque el proceso de meditación y el de digestión interfieren uno con el otro.

3. Encuentra un lugar callado para sentarte en una posición cómoda. Tu columna debe estar erecta pero no tiesa.

4. Si estás sentado en una silla, coloca las plantas de los pies en el piso. Es mejor no cruzar las piernas; si lo haces, quizás al rato encuentres que es incómodo.

5. Donde coloques tus manos es asunto de preferencia personal. Algunas personas se sientan con las palmas de las manos hacia arriba porque sienten que demuestran receptividad. Otras se sientan con las palmas de las manos sobre las rodillas. Encuentra la posición adecuada para ti.

6. Cierra los ojos para que esto te ayude a aquietar tu mente. Después de que tengas experiencia meditando, puedes tener los ojos abiertos o cerrados, eso no tendrá importancia.

7. Una vez que estés sentado con la columna erecta pero no tiesa, las plantas de los pies sobre el piso, tus manos en la posición que te sea más cómoda y los ojos cerrados, respira profundamente y exhala lentamente.

8. Siente que toda tensión sale según exhalas, luego resume tu respiración normal. Respira de manera natural. Toma conciencia del ritmo de tu respiración y siente cómo éste te calma.

9. Toma otra respiración profunda. Con esta respiración, descansas todavía más al dejarla ir. Permite que toda tención, toda preocupación salga de ti y se aleje, luego resume la respiración normal a medida que continúas relajando todo tu cuerpo. Utiliza el proceso que te sea más útil para descansar más y comenzar tu experiencia de meditación.

Tu meditación debe ser una experiencia creativa. Lo que funciona para una persona puede que no funcione para otra. Sólo tú puedes encontrar lo que funciona mejor para ti.

Hay mucho por lograr y mucho por aprender en el mundo de la meditación, incluyendo paz interna, libertad del estrés y gozo renovado por la vida. Prepárate ahora para un viaje a un mundo que puede ser completamente nuevo, pero un mundo que es creativo y fructífero de muchas maneras.

Actualización sobre la Meditación:


DOMINGO, 21 DE OCTUBRE DE 2012


La Meditación

como herramienta dimensional en el holograma biológico humano 3D

Los seres humanos aplicamos la meditación como si se tratase de un proceso para alcanzar otras dimensiones, con ello se cree que se obtendrán cambios y beneficios para sus vidas, como si  realmente fuera el resultado que se debe alcanzar.

La meditación ha sido difundida  en este mundo como un hecho mágico y atrapante, forma parte esencial de nuestra búsqueda de “Conocimiento interior”.  Se nos ha internalizado la idea de que sin ella no avanzaremos, no nos conoceremos.  Hasta cierto punto es correcta la idea, siempre y cuando se profundice,  se de a conocerla como herramienta en toda su magnitud. 

Como era de esperarse, los seres humanos hemos estado siendo desinformados en cuanto a los distintos procesos que vivimos mientras sentimos meditar, ello a producido un saldo negativo al no haberse realizado un estudio mas profundo durante la práctica en su desarrollo y ejecución. Posteriormente percibir sus efectos  dentro de nuestra biología y nivel de conciencia física.

La investigación en profundidad fue desviada hacia un perfeccionismo técnico, ha estado movilizando a los humanos a explorar más en bases sensitivas y perceptivas que en  la desprogramación celular del genoma 3D.

La meditación ha sido encaminada desde un punto de vista pragmático y mecanizado, basándose en una argumentación que verifica que sus pasos y procesos garanticen el alineamiento dimensional entre el humano y los mundos superiores.

¿Sera cierto esto? O más bien nos han hecho creer en ello para generarnos dependencias y dejarnos conformes de que estamos haciendo un fuerte trabajo que nos pondrá en comunicación con otras realidades que no vemos. Quizás aquí se encuentre el misterio aun no resuelto para nosotros.

El conocer una o varias técnicas para ejercitar el estado de la meditación, no le garantiza al ser humano lograr vaciar su mente de pensamientos, aquietarla de sus voces internas y reprogramarla para vivir en estado consciente lo que se debe afianzar dentro de él mismo como su paz interior.

En este sentido es necesario aclarar que la meditación no quita el problema que tiene la persona, no es ese su trabajo sino mas bien el de “Crearle a la persona  como estado de pensamientos, la visión y el encuentro con realidades que son netamente creativas y accesibles de programar”. Es devolverle  el habito de vivir su vida no olvidándose de quien  es  a cada momento, este donde este.

Hacer énfasis en la parte técnica de la meditación, centrar al humano en una realidad racional, secuencial y objetiva, que lo sujeta a estar atento a lo que siente o debería sentir como señal o indicio que esta aplicando los pasos aprendidos correctamente. La meditación pasa a convertirse en un examen donde se espera aprobar para mostrar resultados como fruto de su aplicación y entrega.

Se ha de saber que la técnica no lo es todo. Ella no asegura estar haciendo bien las cosas para con uno mismo.  Si no corregimos actitudes genéticamente humanas se corren peligros de estar alineándose con aperturas dimensionales sin importar su procedencia y nivel evolutivo, atraídas por la vibración del nivel de conciencia de la persona que medita.  

Cada ser humano antes de iniciar su búsqueda interior a través de esta herramienta dimensional, debe aprender a moverse sobre lo seguro, para ello es importante que se pregunte ¿Qué es lo que busca tras el acto meditación?.

Es necesario saber otros aspectos de la realidad que no vemos y que se centra específicamente en la existencia de  algunas civilizaciones no benevolentes. Estas prefieren seguir entendiendo que los seres humanos solo meditan para obtener  intereses propios, satisfaciendo sus necesidades inmediatas y que  entienden que eso es evolucionar y elevar su nivel vibracional. Quedan satisfechos al comprobar que logran sus objetivos sin darse cuenta de las entidades adherentes que a partir de allí los acompañan.

Viendo desde fuera de este mundo, la meditación humana es interpretada como un llamado de las personas a lo que  consideran  mundos superiores. Significa que es una convocatoria voluntaria por donde solicitan a través de pedidos, ser asistidos, tenidos en cuenta y ayudados como civilización.

Fuera de este mundo civilizaciones hiperreales no se hacen responsables ni reconocen haber enseñado a los seres humanos a pedir, rogar, solicitar todo lo que no tienen como desarrollo espiritual y crecimiento personal.

Han puesto detrás de la celebre frase “A este mundo venimos aprender lecciones” un sello hiperdimensional que ha mantenido viviendo en el engaño a cientos de humanos, porque ahora sabemos que aquí no se aprenden lecciones de vida sino mas bien se viene a ser utilizado en tareas de servicio.

Esta versión meditativa ha educado y formado nuestra civilización para que tenga que acudir a la oración, meditación y actos de magia para que otros  hagan su trabajo y  faciliten en corto plazo las soluciones que el ser humano esta convencido, que por sí mismo no las puede concretar. 

Implícitamente han generado  en las personas, dependencias, admiración,  devoción y fe hacia otras fuentes de vida  como sus esperanzas de salvación. ¿Qué tipo de programación es esta?

Ha llevado a que las personas se sientan incapaces de crear por si mismas las realidades necesarias para resolver cada hecho que se le presente en su vida y detrás de dicha experiencia, alcanzar sabiduría y conocimiento propio, para aprender a cuidarse y a visualizar fácilmente su destino para ir entretejiéndolo hacia su libertad y culminación absoluta como humano 3D.

¿Cómo se ejecuta el acercamiento de los humanos Luz estando en el holograma Tierra con los humanos 3D? 

Hasta el momento hemos aprendido que el avatar 3D es un holograma biológico, configurado para permanecer físicamente dentro de una holografía planetaria, enmarcada  con una frecuencia lineal espacio-tiempo, mantenida, preservada y herméticamente sellada en una cámara del tiempo, aislándola por completo de otros sistemas de vida que habitan en este Sistema Solar y demás Universos.

Ahora sabemos que el holograma biológico, después de lo acontecido en el 2024 fue reprogramado y convertido en una celda biológica, en ningún momento a sus gestores se les ocurrió la idea de diseñar en la nueva generación humanos 3D, posibilidades que favorecieran a su desarrollo expansivo, cognitivo y biológico ya que  se suponía que serian comarcas cuyo único fin era la experimentación. 

Las entidades alienígenas también intuían que desde el futuro inmediato, los humanos Luz que diseñaron la extensión de la línea atemporal, regresarían a investigar e inspeccionar como había sido construido este holograma Tierra y su nueva camada de avatares 3D. Estaban atentos por si ello sucedía, vigilando la entrada dimensional que separa esta holografía planetaria con la línea atemporal. 

Para sus sorpresas, las razas reptoides como ex pleyadianos no imaginaron que el ingreso de los humanos Luz hacia la holografía Tierra se ejecutaría perforando y penetrando dimensionalmente la ciudad cibernética Matrix para dirigirse  directamente hacia la verdadera Tierra y desde su interior construir accesos directos en la plataforma del holograma “Superficie  terrestre”. Mucho menos que contaban con la tecnología para realizarlo.

Mientras la vigilancia  se encontraba en espera y armada para derribar a los humanos Luz al primer intento,  el operativo de estos se llevaba en el más perfecto silencio, habiendo previsto un plan de distracción para que la concentración estuviera puesta en el foco equivocado.

Lentamente los humanos Luz fueron ingresando al holograma Tierra mezclándose entre los humanos 3D, mostrándose físicamente como ellos para pasar desapercibidos ante la vigilancia satelital del holograma Tierra que se efectuaba desde la ciudad cibernética.

Así posicionados dentro del holograma los seres de Luz comenzaron la investigación y desentramado de la nueva configuración de la biología que portaban los humanos 3D que habitan en el holograma. Se toparon con nuevos inconvenientes los cuales eran de suponerse al estar viviendo prisioneros en una cámara del tiempo virtual que holográficamente simula ser un planeta físico real. 

Los humanos Luz habiendo analizado las posibilidades que tenían para iniciar los pasos previos requeridos para llevar adelante la des configuración celular que portaban los humanos como perfectas celdas biológicas, les surge  la idea de quedarse en forma permanente en la holografía planetaria, formando parte del nuevo sistema planetario virtual, conocer así en detalle la acción del tiempo-espacio, la construcción y diseño del contador  tiempo, su digitalización secuencial y programación virtual. (Este tema es mas complejo y su explicación ampliada será motivo de otro post).

Fue así como dilucidaron la funcionalidad de la existencia del día y de la noche. Los llevo a comprender que servían de almacenamiento de energía Luz para el mantenimiento de los paneles holográficos y el sustento energético de los hologramas biológicos.

Sin duda alguna la biología y nivel de conciencia de la población humana estaría bajo el efecto de aletargamiento producido por  la acción del  contador del tiempo o maquina del tiempo. Esta tecnología contribuiría al encastre y desarrollo de las plantillas energéticas en el avatar biológico y cerraría toda posibilidad de actuar sobre ellas para deshabilitarlas.

El efecto espacio-tiempo ionizaría vibratoriamente a las plantillas energéticas en la biología, ingresándoles diariamente  la intensidad vibratoria  y recarga electromagnética que estas necesitarían para mantener en movimiento y funcionamiento al humano 3D dentro de la mecanización virtual asistida sin que él se diera cuenta de la realidad oculta ante sus ojos.

Tanto el contador del tiempo como la acción de las plantillas energéticas mantendrían desconectados e imposibilitados a los siete dispositivos biológicos y sus escudos en la biología del humano. La desconexión entre ellos pasaría a formar parte de una descompaginacion dimensional ocasionada por el contador espacio-tiempo. 

Los siete dispositivos biológicos serian llevados a funcionar individualmente en la tercer plantilla cuerpo físico, emitirían la vibración del espacio-tiempo impidiendo la renovación celular del avatar biológico para producir su envejecimiento celular.

Cuando los humanos Luz asumieron esta triste realidad llamado espacio-tiempo qué sentenciaba a los seres humanos a permanecer en una cámara de tiempo como su único sitio dimensional seguro para conservar sus vidas, se predispusieron a modificar sus planes de concientización y desprogramación del genoma 3D virtual.   

Concluyeron que el mejor procedimiento que debían utilizar como método invasivo al opresor, sin que este sospechara de sus presencias dentro del holograma Tierra,  era el moverse sin ser identificados utilizando al máximo los efectos del espacio-tiempo a su favor.

Un contingente de humanos Luz se alistó y preparó de manera inmediata para vivir en el holograma Tierra, manejando sus efectos sobre ellos,  el resto decidió permanecer  en la verdadera Tierra para asegurarse que ante cualquier eventualidad asistirían a sus pares en el acto.

Desde este lugar llevarían un minucioso seguimiento y vigilancia hacia los humanos Luz en el holograma, se relacionarían con los humanos 3D e irían explorando en ellos el comportamiento de los hologramas biológicos y programa cognitivo a los que habían sido sometidos, como cuerpo físicos reales. 

Los humanos Luz ubicados en el holograma se resguardaron en distintos puntos geográficos en toda la extensión superficial  del holograma, estos lugares a su vez conectaban dimensionalmente con la verdadera Tierra y futuro inmediato. Desde allí podían  emitirles sus comunicados y los hallazgos realizados para recibir la ayuda pertinente que les facilitase avanzar con los humanos 3D en su desprogramación biológica virtual.

Paralelo a ello  mostraban llevar una vida cotidiana y mundana como los demás seres humanos e ir obrando en sus razonamientos y vibratoriamente activarles su gen lumínico para que este, desprogramase al genoma 3D de su gen dominante 98% alienígeno.

Esta labor la fueron desempeñando sin apuros, sin intentar alcanzar grandes resultados ya que su única preocupación radicaba en que si eran descubiertos por sus opositores, no fueran perseguidos y ubicados geográficamente en las localidades en que vivían. Por lo menos de esta manera se aseguraban que cada uno continuase con su labor. Cada humano original se propuso  instruir, formar y desprogramar a humanos 3D hasta dar por asentado  su conversión, que en este mundo es llamada “Iluminación”. Hecho que hasta el día de hoy sigue aconteciendo.

Sus permanencias fueron abarcando 1500 generaciones humanas hasta la de hoy, ello no significa que el holograma Tierra tiene ese periodo de construcción, porque entre medio han sucedido aproximadamente 200 limpiezas planetarias que no han sido colocadas en su totalidad ni en forma secuencial en documentos que hacen a la historia del antepasado de esta civilización. Se ha de entender que este holograma Tierra es una proyección que se ejecuta en forma constante es decir esta sucediendo en el ahora.

Es importante remarcar esta aclaración, porque las personas deben salir del sistema de cómputo de la tecnología que materializa energéticamente el estado espacio-tiempo, para que la mente logre quedar fuera de su efecto de sincronicidad, que vibratoriamente mantiene a los pensamientos de los humanos sumergidos en el concepto tiempo.  En pocas palabras seguirá viviendo entrampado en los efectos ilusorios del tiempo.

Desde que ingresaron humanos Luz al holograma Tierra se ha podido ejecutar programas de culturalización, que apuntan a desprogramar al genoma 3D virtual. El proceso ha sido lento en el sentido que se les ha debido dar tiempo de asimilación a las personas en base a los distintos software conciencia física que llevan implantado en esta nueva reprogramación biológica, obteniendo resultados  satisfactorios con todo lo que ello implica como contramarcha.  

Cuando el Sid Metaliano fue anoticiado de que humanos Luz estaban viviendo dentro de su holografía, destituyo de sus cargos a los de su máxima confianza y emprendió él mismo su revancha. Desde ese entonces   se ha dedicado a planificar  trampas virtuales en la holografía planetaria, entremezclando fragmentos históricos lineales para  que llegado el momento provocarles a los humanos  confusión en la secuencia y agotamiento en el seguimiento racional, en caso que tuvieran a su disposición los datos  que les adviertan que se encuentran viviendo dentro de una holografía planetaria e intenten dirigir su atención en querer saber  ¿De cuando data esta holografía planetaria? Y si todo lo que circula en ella corresponde a lo entendido como antecedente histórico y patrimonio de los humanos.

Su mayor preocupación sigue radicando en que los seres humanos expandan sus niveles de conciencias, que se proyecten más allá de la densidad de los paneles holográficos y verifiquen que como programas de vida son acunados y entretenidos en una maqueta virtual. En realidad se estaría a un paso de esta verdad.

Desde su lugar y habiéndose equipado de un fuerte equipo de alienígenos y ex pleyadianos  como su grupo de trabajo de máxima confianza se dedica constantemente a entrelazar escenarios con programas de control mental (Agenda del NOM) que atraigan y entrampen a los seres humanos haciéndoles creer que están yendo hacia el camino correcto, donde recibirán las respuestas a sus preguntas e inquietudes de todo lo que le plazca saber.

De esta manera surge uno de los mejores programas de conducción hiperdimensional llamado New Age, que se encargo de desarticular casi por completo todo el operativo diagramado que estaban implementando  los humanos Luz, tras haber superado los contratiempos del programa cognitivo conciencia física que les impidió en generaciones anteriores a la nuestra desprogramárselos, hasta que lograron  profundizar internamente en la configuración programativa del software conciencia física. 

La New Age, encapsulo vibratoriamente a los seres humanos en una realidad evolutiva paralela a la que venían ejecutando los humanos Luz. El líder Metaliano confirmo que para antes del 2012 la población humana 3D del holograma Tierra seria desprogramada dentro de su prisión holográfica planetaria.

Como primera medida copió la estrategia de sus opositores y la tergiverso a su favor, desde entonces dentro de este mundo los seres humanos 3D formamos parte de uno de los efectos colaterales de una contraprogramación que no permite definir el curso y la trayectoria hasta poder saber calcular con precisión ¿Cuánto es el nivel de amplitud de conciencia alcanzado por los seres humanos 3D en estos momentos? y en  porcentaje ¿Cuántos son en realidad los que vibratoriamente se asegura como desprogramados? Hasta que ello se resuelva en la marcha, los humanos Luz se dispusieron a avanzar en su cometido e informar  abiertamente a los humanos lo que sucede con ellos y que es lo que se encuentran haciendo dentro de esta realidad planetaria. 

¿Cómo decidieron orientar y acompañar  los humanos Luz  a los  humanos 3D en este proceso de concientización colectiva dentro  holograma Tierra?

Explicarles ¿Quiénes son?

¿Como fueron creados y diseñados como razas?.

¿Quiénes son sus creadores y de que Cosmos provienen?

¿Cuáles son sus condiciones y limitaciones genéticas?

¿Qué es lo que deben aprender y saber para protegerse y defenderse?

¿Cómo informarse? Y dejar de ser desinformados.

¿A que tipo de programa planetario pertenecen? Y que es lo que este ha estado haciendo con ellos.

¿Cómo es el mundo en que se encuentran viviendo?

Los seres humanos Luz, se han estado encargando en cada generación humana 3D y muy particularmente en la nuestra a que a través de la herramienta Meditación recuperen su autonomías y aprendan a conocerse e identificarse como proyecto de vida biológico.

La apliquen como su herramienta personal y a través de ella abran las puertas a su autoconocimiento, se sepa redireccionar  y dirigirse hacia el verdadero origen Luz anteponiéndose a la detención del espacio-tiempo y toda acción que intente obstruir sus pasos, sabiendo discernir la procedencia de su origen.

¿En que se basaron los humanos Luz para asociar al humano 3D con este vehículo dimensional llamado Meditación para que lo sienta ser parte de su vida?

Los humanos Luz que se encuentran dentro del holograma Tierra, han analizado todas y cada una de las probabilidades que existen para desprogramar al genoma 3D virtual del encapsulamiento de las  tres plantillas energéticas, que le restringen al modelo de vida humano 3D  toda posibilidad de desamable de su cuerpo físico ya sea por merito propio o por una acción tecnológica externa que le quite su condición de esclavitud dimensional.     

Sistematizaron la comprensión del funcionamiento físico y electromagnético de las plantillas energéticas, conociendo sus reacciones y mecanismos de defensa. Ellos encontraron diversos sistemas prácticos que fundamentaran la implementación de herramientas basadas en la comprensión de su aplicación y aceptación por parte de los humanos. Tenían que proponerle al humano bases técnicas con teorías.

Como propuesta de trabajo diseñan un programa, que inspire al ser humano a querer hacer algo por el mismo, estando en el lugar en que se encuentra, aprendiendo de la investigación en si mismo, a través de la práctica diaria como su única materia pendiente para evolucionar y salir de la 3D. 

Este programa y planificación consiste en:

- El Autoanálisis.

-La Memoria Remota.

- La reconexión de los siete dispositivos biológicos.

- La activación de los escudos electromagnéticos.

-La Meditación.

-La reprogramación alimenticia acompañada de actividades físicas.

-Mantener abierto el nexo físico dimensional del futuro inmediato al holograma Tierra y de esta hacia  la verdadera Tierra.

-Informar a los seres humanos de la existencia de un holograma planetario, de la creación del estado tiempo-espacio, como de su situación general estando dentro del holograma Tierra develándole la realidad que se le oculta.

-Prevenir y contraprogramar hechos o acontecimientos que expongan a nuestra civilización humana 3D.

-Crear un puente de comunicación y comprensión entre los mismos seres humanos para que recuperen el nexo originario del humano Luz que vibra en su biología a través del 2% gen lumínico.  

-Generar y mantener la comunicación y dialogo directo con los humanos Luz y seres humanos 3D en el holograma Tierra como fuera de él.

-Enseñarles a defenderse y a identificar el comportamiento y sistema de comunicación que utilizan los hiperdimensionales para con la población humana 3D. Específicamente todo aquello que abarque a su vida onírica y abducciones.

- Informar del programa Karma y quienes están detrás de este juego.

-Recuperación de su originaria memoria celular humano Luz, para acrecentar su amplitud de la conciencia y desprogramación celular virtual.

Desde el futuro inmediato, se ha intentado sistematizar la comprensión y funcionalidad de una acción que vibratoriamente acalle la mente humana, neutralizándole al máximo la influencia genética con forma de conciencia física. Como también explicarles lo qué portan como diseño holograma biológico. Temas abordados en anteriores Post.   

¿Cual es el propósito de enseñar  la meditación como un ejercicio práctico y accesible para todos los niveles de conciencia física?

-Que el ser humano se sienta capaz de evaluar por si mismo la funcionalidad de este sistema e  implicancia para su crecimiento personal y humano.

-Que sea consciente que el mayor objetivo a alcanzar a través de este ejercicio es vaciar su mente de la influencia del gen alienígeno.

-Vivir en un estado de concentración y relajación permanente este donde este. Manteniendo siempre presente el hábitat planetario, la sociedad humana a la que pertenece y que depende de un organigrama mundial que controla y manipula su evolución.   

-Debilitar  las tres plantilla energéticas en su biología, sabiendo que tras la práctica meditativa esta conduciendo al  desamblamiento entre ellas, reacomodándolas para dar paso a la ejecución de una nueva reprogramación celular dirigida desde el futuro inmediato. Significa poder desarticular el encastre dimensional que hace a la biología y a la mente del humano 3D.

-Que el humano sienta su progreso y se convenza que su tiempo de trabajo y dedicación para con él mismo debe nacerle desde el corazón. 

¿Cómo definen  Meditar desde el futuro inmediato, estando en el holograma Tierra?

“Acto  que propicia establecer la concentración en la mente del humano como habito de vida y practica constante de su conocimiento interior”.

Si analizamos esta definición se entiende que el humano debe desarrollar dentro de este holograma Tierra, un nivel de conciencia física estable que lo lleve a vivir atento y focalizado en la sociedad humana y estructura gubernamental mundial en la que se encuentra viviendo.

En base a ello, debe adquirir experiencia y saber como debe aplicar su conocimiento técnico, didáctico e instructivo entendido como su conocimiento interior, en su interrelación con sus pares,  ir acrecentando en ellos, nuevos enfoques en sus niveles de conciencia. 

Saber que por su propia voluntad y práctica meditativa, en estado constante puede generar acercamiento y tratamiento vibratorio en las personas, porque en sus palabras y gestos proyecta vibración Luz, su practica diaria se convierte en su propia fuente de sabiduría, el verdadero amor y comprensión están presentes en la educación y respeto hacia sus pares y a lo que aprendió a sentir y comprendió como su vida.

Entonces, ¿Qué es la Meditación?

Los seres humanos debemos considerarla nuestra herramienta y vehículo dimensional.

Es el recurso más inmediato que disponemos por el momento para inspeccionar lo que sucede dentro y fuera de este mundo en base a los datos que contamos como material de estudio y aprendizaje.

Meditar es sinónimo de acción, ejecución y proyección. Significa que durante su estado el ser humano se convierte en un canal transmisor y receptor, en su propio vehículo vibratorio y en la proyección de sus pensamientos. Es el receptáculo de su experiencia, es el contacto físico dimensional de su señal electromagnética y el paragolpe de acciones externas que no ve pero que intuye preceptivamente.  

La meditación debe ser entendida como nuestra proyección vibratoria hacia el espacio exterior, la emisora de nuestra frecuencia humana 3D y la emisaria de lo que queremos hacer saber como nuestro comunicado. Teniendo en cuenta estos detalles podremos ajustar su afinidad  dimensional calibrando su  conexión directa hacia el lugar mas seguro para contactarnos.

Pocas veces nos hemos puesto a observar y analizar, su implicancia como trascendencia para con nuestra biología 3D y mente. Hemos estado buscando afuera la sabiduría y herramientas que llevamos en un 2% gen lumínico en el interior de nuestras células.    

¿Cómo debemos encaminar la Meditación los seres humanos estando dentro del holograma Tierra?

Tendríamos que trabajar a la meditación como  herramienta para crear, diseñar y planificar lo que estamos buscando saber y acceder, no utilizarla como sistema de pedido, ruego o convocatoria para solucionar  problemas.

Este recurso dimensional nos devuelve la acción natural de crear nuestras realidades por medio del acto de la programación, hasta estabilizar nuestra memoria celular 2% lumínico dentro de nuestro nivel de conciencia, como herramienta natural accesible al ser humano sin importar su condición física, intelectual, racial y social.  

Es la reconexión colectiva entre nosotros para que acrecentemos nuestra unión e integración como civilización en estado de proceso evolutivo. 

Es el puente de comunicación dimensional hacia otros mundos que no conocemos físicamente, pero que nos preparamos en mente, cuerpo y vibración para acceder hacia ellos sabiendo previamente  ¿Dónde vamos? ¿Por qué nos dirigimos allí? Y ¿Qué es lo que queremos hacer a nuestro regreso para aplicarlo en nuestra sociedad y holograma Tierra?  

Es el nexo físico-dimensional que cumple la función de motor electromagnético propulsor que alinea la reconexión de los siete dispositivos biológicos dentro de este plano físico. La meditación se convierte en el pasaporte vibratorio dimensional de los siete dispositivos biológicos que orgánicamente se encuentran en estado de reposo en el avatar 3D para estabilizar su reconexión definitivamente.   

Es el acceso directo al plano físico de la mente,  escanea la acción del 98% gen alienígeno en el comportamiento humano, delatándolo para que sea corregido externamente por él mismo, contrarrestando internamente  su efecto con la segregación del químico electromagnético  generado por el sistema endocrino.

Este proceso hace posible  reformatear el genoma 3D, modificando su configuración hacia un nuevo estado de conciencia física que se encuentra en concordancia vibratoria  con los planos sutiles Luz y futuro inmediato.  Como un estado de vida natural que construyó el puente dimensional en la mente humana en resonancia directa con su verdadero origen Cósmico Luz.

Como herramienta personal,  nos acompaña 24 horas al día, sintiendo su estado como nivel de conciencia alcanzado dentro de este plano físico. 

¿Qué hecho acontece en el ser humano 3D al momento de la Meditación?

Durante el tiempo programado como meditación, el ser humano trasciende con su mente la extensión virtual y planometrica del holograma Tierra, compuesto por cincuenta niveles que clasifican plataformas dimensionales de libre transito y acceso hacia este mundo.

Aunque su cuerpo físico quede imantado dentro del holograma Tierra por acción de las plantillas energéticas, el ser humano mentalmente puede eyectarse fuera del plano físico dejando las capas de la tercera plantilla energética que hace a la consistencia solida de su biología. 

Significa que él mismo sin saberlo puede valerse de un mecanismo tecno-dinámico que realiza el proceso de separación y acomodación dimensional de la segunda y primer plantilla energética, sin tener que modificar la consistencia  física-vibratoria de su avatar 3D. 

El ser humano en ese momento se desdobla dejando una parte de él, su cuerpo físico, en el holograma Tierra y llevándose con él a su mente  al eyectarse con la primera y segunda plantilla energética de su holograma biológico 3D, formando un canal de energía Luz.

Por su canal de energía Luz el ser humano alcanza alejarse de la 3D abarcar por completo la 4D y llegar hasta los limites de la 5D, este recorrido lo hace habitualmente cada ves que medita y en la medida en que vaya afinando su nivel de conciencia física hacia su gen lumínico,  vibratoriamente será capaz de trascender la 5D para arribar a la 6D, así sucesivamente ir avanzando en su amplitud de la conciencia. Podrá comprender mecanismos y funciones del Cosmos Luz, como están distribuidas y ubicadas las colonias humanas Luz, el sistema cultural y educativo que las hace vivir en la unidad e integración constante.

Su mente y nivel de conciencia empieza a comprender otros aspectos y valores de la vida no conocidos en el holograma Tierra, al mismo momento su biología y biorritmo  se sienten ser beneficiados al sentir el ingreso de la energía del espacio exterior  a través del  canal de Luz que se construye en el estado meditativo, durante este proceso  el metabolismo celular se acelera aumentando la ionización y catalizacion de la membrana celular autoabasteciéndola de energía Luz,  procesa y decanta residuos tóxicos, grasas y vibración negativa que contribuyen al engorde y densidad celular del holograma biológico.

La meditación como acto, seguido de acción, ejecución y proyección, apunta a que el ser humano programe su vida mejorando en ella su condición vibratoria, su estado físico y su  estabilidad psicológica. Estos tres componentes deben ser  considerados como centros de mayor atención y dedicación diaria porque son los que comprometen la reconexión de los siete dispositivos biológicos dentro del avatar 3D, toda la energía que ingresa por el canal de Luz mientras se medita es absorbida por estos centros consumiéndola y transmutándola a la vibración del genoma 3D. 

Si no trabajamos en estos centros tan importantes, lo único que se lograría es acostumbrar a la mente y a la biología a receptar energía Luz para fortalecerse, aumentando la densidad genética del genoma 3D. El humano se sentirá fuerte pero lo único que estará haciendo es fijar mas aun el 98% gen alienígeno, quién se encargara qué viva una falsa espiritualidad y amplitud de la conciencia.

¿Cómo darnos cuenta de ello?

Observando los procedimientos en uno mismo y comprobar si realmente hacemos lo que verbalmente expresamos, reafirmándolos con nuestras acciones siendo estas las pruebas físicas de nuestra limpieza cognitiva.

¿Cómo produjeron los humanos Luz la separación tecno dinámica en el avatar 3D estando en estado de reposo?  

En un principio la meditación fue dirigida a que el humano del holograma Tierra aprendiese a percibirse a si mismo. Explicándole los procesos que sucederían en su cuerpo físico y mente durante el momento de la práctica meditativa para que no se asustase de las sensaciones o efectos electromagnéticos a los cuales no estaba acostumbrado a registrar como hecho natural. 

Les enseñaron a conducir la meditación de la siguiente manera.

-Meditar en una posición cómoda y sencilla.

-Mover y aumentar electromagnetismo en su biología a través de circuitos basados en respiraciones suaves, lentas y profundas donde pudiera ingresar el aire cómodamente “Inspiración” hasta liberarlo “Expiración”.     

-A concentrase en el ejercicio el cual consistía en encontrar la mejor posición física para su relajación y libre circulación del aire durante la inspiración y expiración.

-A comprender lo que estaba haciendo en el estado meditativo, las razones del porque debía hacerlo y los resultados que obtendría de esta herramienta personal.

-Enseñarla y difundirla a los humanos siendo ellos mismos los ejemplos físicos de un desarrollo y crecimiento evolutivo que como humano 3D le garantizaría trascender genéticamente fuera de la 3D. 

Los humanos luz, habían comprobado que al enseñarles a meditar a los humanos 3D  el holograma biológico se les alteraba vibratoriamente. Por lo tanto las primeras en percibirlo y en presentar resistencia serian  las plantillas energéticas, que harían lo que estuviera a su alcance para defenderse de la conducción programativa que conducían los humanos desde su plano consciente. 

Se había descubierto que el holograma biológico y el software consciencia física se convulsionaban cada ves que debían tomar una orden comando o “Programación” que indicaba y ordenaba ejecutar la desprogramación del genoma 3D virtual, a tal punto que sacaban al humano de su práctica generándole estados extraños en su biología, principalmente en su mente donde era atacado con sensaciones vibratorias basadas en el miedo, fobias e inseguridad, hecho llevo a los humanos Luz a tener que repararlo re direccionándolo a favor de los seres  humanos. 

Desde el futuro inmediato se estudio con tecnología especial la proyección de  escalas holográficas  que simulaban ser el holograma biológico de los humanos 3D, habían logrado reproducir la impronta del genoma 3D virtual, para tener a su alcance la observación y visualización de como se reproducía el holograma biológico, su configuración interna y externa.

La investigación les abrió a los humanos Luz otra visión de los hechos donde ellos sabrían que hacer y como hacerlo para inhabilitar la plantillas energéticas con sistemas prácticos de fácil aplicación por parte de los humanos, paralelo a ello ir asistiéndolos con el único fin de irles desprogramándoles  el encastre genético-vibratorio de las tres plantillas energéticas que sellaban a modo de  celdas virtuales la biología de los humanos. Esto era un acontecimiento conmovedor y esperanzador tanto para los humanos Luz como para con los mismos humanos 3D.  

Después de varias pruebas, los humanos Luz consideraron  propicio provocar una ionización y catalizacion celular en la tercera plantilla que contenía el desarrollo biológico del avatar 3D aumentando la carga energética Luz. Estaban seguros que la frecuencia física-vibratoria de la biología de los humanos variaría en su intensidad y densidad celular.

Observaron que si al holograma biológico se le ordenaba reprogramarse, respondía favorablemente, pero el mismo éxito no lo conseguían con el software conciencia física. Hubo que buscar otro sistema donde se la lograse sacar de su programación. Surge como alternativa instar a los humanos a permanecer en estados de quietud por varios minutos hasta acostumbrar a la mente a permanecer inactiva, para ello el humano tendría que dirigir su acción y encauzar la elaboración de lo que él quería crear para si mismo como su realidad.

Probaron en las proyecciones que simulaban ser copias exactas de humanos 3D, la emisión de mensajes que dirigieran con moderación la desconexión electromagnética de las plantillas energéticas durante un lapso programado, dando como resultado la separación de las plantillas energéticas. Esto significaba que podrían interrumpirlas sin exponer la vida del ser humano.

La tecnología que utilizaron en ese momento hizo posible en la copia biológica la construcción de un puente celular tecno dinámico, al cual llamaron “Aceleración molecular del genoma 3D virtual”. Este puente se generaría a si mismo cada vez que hubiese una acción, ejecución y proyección que encaminara una programación que definiese y precisase el trabajo a desarrollar en el avatar 3D.

La copia del holograma biológico  respondió a las directivas desdoblando las celdas electromagnéticas de las plantillas energéticas haciendo posible la separación entre ellas. Notaron que la plantilla energética mas densa quedaba fija en estado de suspensión en cambio las otras dos plantillas podían eyectarse con facilidad al ser liberadas de la tercer plantilla que contenía la estructura biológica.  

Durante el lapso de separación el holograma biológico se expandía hacia todos lados como  un campo electromagnético desordenado, decidieron encauzarlo y darle forma a la expansión del campo vibratorio, para no perder su concentración. Habiendo resuelto los detalles, se procede enviar la información a los humanos Luz que se encontraban en el holograma Tierra explicándoles las pruebas realizadas con sus respectivos resultados, que notificaban lo siguiente:

Los seres humanos 3D deben ser orientados a que logren el máximo desarrollo de concentración de energía electromagnética dentro de sus biologías, cuando ello sucede las plantillas energéticas se desamblan y tridimensionalmente se las puede direccionar, cumpliendo la función de vehículo dimensional en la biología de los humanos, ellos pueden así eyectarse desde la primera  y segunda plantilla fuera de la dimensión del holograma Tierra, sin que sean detenidos y frustrados en el intento.

Ambas plantillas si se las dirige con una programación pueden transportar el plano consciente del humano 3D y ser recibido en la línea atemporal  para instruirlo y entregarle las bases de datos que hacen a su verdadera historia humano 3D especialmente la que lo incumbe con el 2024.

Es necesario que cada ser humano  tenga a su disposición el conocimiento para alcanzarlo ya que es importante que él comprenda que ha de lograr conseguir dirigir su programación tras un alcance de quietud física y mental, para concentrar su fuerza cognitiva en almacenar electromagnetismo en su biología. Este mecanismo se lo interpreto en este mundo como Meditación. 

¿Qué estados transcurren durante la Meditación, que el humano debe saber como parte de su autoconocimiento?

En  la meditación acontecen cuatro estados que hacen posible dos procesos que son:

-El proceso de la construcción del puente celular entendido como aceleración molecular del genoma 3D.

-El proceso de la separación  de las tres plantillas energéticas por un lapso programado provocando el efecto tridimensional en el holograma biológico.

1) Estado de Inicio: Preparación física y cognitiva del humano para dar inicio a los dos  procesos mencionados. Esta fase ayuda a convertir la biología del humano en un generador biológico que se asemeja a un motor de arranque, aumentando la intensidad y carga electromagnética en las tres plantillas energéticas, desencastrarlas de su ensamble y permitir que el cuerpo energético (primer plantilla) y cuerpo intermedio (segunda plantilla), se eyecten fuera del holograma Tierra como canal de Luz. El cuerpo físico (tercera plantilla), será el soporte físico dimensional que las contenga y dirija sus movimientos electromagnéticos, concentrando el magnetismo y haciéndola circular en forma espiralada y circular, todo el tiempo programado como práctica de la meditación. 

El estado inicio es el más importante y se debe tener en cuenta tres parámetros.

-El lugar físico para realizar la meditación: Eligiendo en lo posible espacios verdes o ambientes cerrados claros y limpios. Acomodar el cuerpo físico preferentemente horizontal para mayor relajación muscular y alcance sensitivo. Es importante durante la meditación cubrir la espalda, es decir el área donde están los “Chacras”.

-La concentración: Vaciar la mente de pensamientos o detener  los pensamientos. El mejor sistema es distraer a la mente concentrándonos en como nos percibimos proyectándonos como canal de Luz y como nos imaginaríamos que seria el desamble de las tres plantillas energéticas dentro de nuestra biología. Esta distracción, al genoma 3D le molesta porque  no tiene defensa  si la voluntad y la comprensión del humano de lo que esta haciendo en ese momento es sumamente clara y creíble.

-Respiraciones: Armar circuitos de respiraciones basado en inhalaciones suaves y profundas, asegurándonos que en ellas ingresamos a través del aire, electromagnetismo al holograma biológico por medio del sistema respiratorio y circulatorio. Que al exhalar se esta expidiendo la carga vibratoria concentrada del genoma 3D por acción directa de la conciencia física y sistema digestivo que son los que contaminan y deterioran vibratoria y celularmente al holograma biológico. La inhalación por la nariz y la exhalación por la boca aumentan el magnetismo ingresado.

Las respiraciones son parte esencial de la herramienta meditación, ayudan a frenar la acción del cerebro tranquilizando al sistema nervioso, tomando su almacenamiento eléctrico para fortalecer la carga electromagnética, aumentando el magnetismo en la membrana celular, acelerando la propulsión molecular, haciendo más fácil la eyección de las dos primeras plantillas energéticas durante la meditación. A la vez fijan la programación.    

Podríamos considerar a las respiraciones como el mejor combustible electromagnético para fortalecer y proteger al humano 3D. Respetando estos parámetros, la meditación se crea a si misma y se hace sentir en la mente y en la biología del humano. 

2) Estado de Reposo: En este estado se elabora y dirige la programación, accediendo  a planos sutiles Luz o al futuro inmediato y traer de allí la realidad programada ingresándola al holograma Tierra. 

La programación consiste en proyectar en forma verbal o por escrito toda acción que especifique lo que el humano entiende que debe ingresar a su vida para mejorar su calidad de vida dentro del holograma Tierra, acceder a un desarrollo evolutivo sano y progresivo, establecer conexión y comunicación con su verdadero origen humano Luz manteniendo su vinculo vibratorio desde el holograma Tierra en forma permanente siendo plenamente consciente de ese hecho en su vida.

¿Qué se debe tener en cuenta en la elaboración de una programación?

Empleo de verbos en tiempo presente: Ingreso, recibo, asimilo, tengo, aprendo, siento, accedo, etc…

Prescindir de la palabra NO.

No utilizar adjetivos: Deseo, anhelo, sueño, prometo, necesito.

No prestablecer tiempos para ver el resultado de lo programado, mucho menos estar sujeto o en estado de espera a que se cumpla lo programado.

Ser claro y preciso en lo que definimos como creación de nuestra realidad. Va a modo de ejemplo la siguiente programación.

Yo (Nombre completo y edad) aprendo a sentir mi verdadera condición humana Luz,  experimento en mi mente y en mi biología su vibración, su amor y sabiduría. Fijar la programación con tres respiraciones, que cumplirán la función de vectores dimensionales.

El estado de reposo permite que el humano emita su programación y la envié a la destinación correcta. Su única seguridad en este sentido será su nivel vibratorio que se encuentra vinculado a su conciencia física. Si el humano se conoce a si mismo desde su mente tendrá plena certeza hacia donde se dirigirá cada vez que medite en el holograma Tierra. 

3) Estado de permanencia Dimensional: Relaciona al humano con su lapso de proyección fuera del holograma Tierra  mientras medita, donde es aconsejable que programe mentalmente el tiempo que va a programar su meditación. Durante este estado los humanos Luz salen de su frecuencia humana 3D y pasan directamente a estar en contacto con el presente continuo, allí convergen infinitas dimensiones que son seguras o inseguras para su regreso al holograma Tierra, esto dependerá de su estado vibratorio calibrado por lo que ha desarrollado como conciencia física. De acuerdo a esto, será propenso a que compañías no gratas lo sigan a todas partes.

El humano en el estado de permanencia dimensional puede experimentar contacto y comunicación con otras civilizaciones. Como también visualizar el espacio exterior y aprender lo que hay más allá de su holografía planetaria. 

4) Estado de Reacomodación Dimensional: Incluye la culminación de su practica meditativa junto con ello el encastre de las plantillas energéticas que vuelven a ensamblarse reacomodándose en la holografía biológica sin sellarla. La meditación reprograma el funcionamiento sistematizado de las plantillas, las acostumbra a separase sin presentar resistencias y molestias al humano.

Este estado representa física y dimensionalmente mantener la experiencia dentro de la mente del humano para que este sienta el querer intentarlo nuevamente. Le brinda confianza y certeza que su trabajo esta muy bien encaminado.

¿Es necesario generar un clima para la Meditación?

En este mundo, se ha tergiversado la idea de la meditación por un concepto que ha estereotipado y tecnificado su proceso. La mejor meditación que puede llegar ha vivenciar un ser humano es aquella que le permite experimentar los cuatros estados de manera sencilla, natural y con absoluta libertad.

Lamentablemente, los seres humanos han sido guiados a vivir el estado de la meditación bajo procedimientos que sugieren pasos y preparación, para garantizar su eficacia.  No es necesario todo esto.

Un ser humano, debe saber que la meditación no es la responsable de cambiarle su vida, limpiar su mente y purificar su cuerpo físico. La meditación es su vehículo dimensional para que ella misma aproveche reprogramarse, conocerse, ayudarse y crear puentes de comunicación dentro como fuera de este mundo e ir haciéndose mas fuerte y conocedor de las múltiples realidades que coexisten entre nosotros dentro de este holograma Tierra. Realmente no necesitamos irnos a otras dimensiones para comprobar que la vida existe con un conglomerado de civilizaciones que entran y salen por donde quieren.

¿Qué vínculo existe entre la Meditación, el Autoanálisis, los siete Dispositivos Biológicos y los cuatro Escudos Electromagnéticos? 

La meditación más allá de ser el vehículo dimensional del humano 3D. Se la considera vínculo vibratorio dimensional que hace posible la conexión de los circuitos electromagnéticos de los siete Dispositivos Biológicos con los Escudos Electromagnéticos llamados: Cámara Magnética, Campo Magnético, Plexo Solar y Tan Tien  para que en conjunto integren el nivel de conciencia avanzado del humano 3D a través de la aplicación y ejercitación del Autoanálisis, como su primer herramienta desprogramativa del genoma 3D virtual. 

La meditación, protege y fortalece a los cuatro escudos para que estos se mantengan funcionando dentro del holograma biológico en remplazo de los siete dispositivos biológicos al encontrarse fuera del alcance de los humanos.

Es importante saber que cuando meditamos hacemos mucho mas que programar nuestras vidas, estamos reconstruyendo nuestras biologías holográficas utilizando tecnología de alta gama del futuro inmediato por donde los seres humanos están siendo reprogramados, dentro de lo que sus posibilidades genéticas lo vayan permitiendo y aceptando.

Los seres humanos debemos llegar a un nuevo ciclo evolutivo donde sintamos que nuestra mente a entendido lo que es el estado meditación, porque su fuerza vibratoria transmuto la conciencia física por un nivel de conciencia basado en el autentico Amor.

Meditar para los seres humanos de ahora en delante debe significar empezar día a día sus vidas con actitud positiva al saber que contamos con la inteligencia y sabiduría interior de acercarnos mutuamente a las personas, compartiendo experiencias y proyectos que definitivamente enaltezcan nuestras vidas como civilización humana que logro trascender la barrera vibratoria de la 3D, al encontrarse en su mejor momento vibratorio colectivo  para emprender su retorno a su verdadero origen.
Un fuerte abrazo
marielalero.
Fuente y Página Web de Marielalero: www.marielalero.com

lunes, 17 de enero de 2011

LA TIERRA ES UN SER VIVO QUE SE LLAMA GAIA.



La atmósfera de la Tierra estaba compuesta de una mezcla de gases inestables, pero había permanecido estable durante mucho tiempo. Sólo podía haber una cosa que la regulara, esto es, la vida. Este sistema que concibe el planeta como un ser ‘vivo’ afirma la necesidad de un cambio de visión para que el ser humano y la Tierra caminen en la misma dirección.


La vida condiciona el medio ambiente y éste condiciona la vida. Esta visión la tuvo el científico inglés James Lovelock en otoño de 1965 cuando trabajaba en la NASA. En medio de la presión de su jefe, que le concedió apenas dos días para concretar un sistema práctico de detección de vida en otros planetas a través de la atmósfera, vislumbró su idea germinal: la atmósfera de la Tierra estaba compuesta de una mezcla de gases inestables pero había permanecido estable durante mucho tiempo. Sólo podía haber una cosa que la regulara, esto es, la vida. Vida y medio ambiente unidos en una sola naturaleza, la de la Tierra, o mejor, la de Gaia, como la bautizó el novelista William Golding, premio Nobel de Literatura.

Para los antiguos griegos era la diosa primigenia de la Tierra, la madre del cielo, el mar y las montañas; una presencia cariñosa, femenina y nutridora, también cruel con cualquiera que no viviera en armonía con el planeta, un nombre muy apropiado para esta teoría. “Gaia es un sistema en evolución, compuesto por todas las cosas vivas y la superficie de su medioambiente -los océanos, la atmósfera y las rocas-…un sistema que ha surgido de la interacción recíproca de los organismos y su entorno, a través de los eones de vida sobre la Tierra”, dice Lovelock.(1)


El científico inglés James Lovelock en una foto reciente


La Tierra, no un planeta inerte sino un ser vivo, una mirada cercana a la de los llamados pueblos primitivos que rendían culto a la naturaleza y a su espíritu presente en cada uno de sus elementos. Una madre sagrada para diferentes tradiciones, los antiguos griegos e hindúes, así como las comunidades indígenas. Una progenitora con diferentes nombres, Pachamama, Tonantzin, Deméter, Cibeles, Ceres, Gea o Gaia, entre otros.

Lovelock no tiene la misma concepción animista de la Tierra, no habla de piedras o árboles con sentimientos o voluntad. El término ‘vivo’ lo refiere a algo activo, en funcionamiento. Es una percepción esencialmente fisiológica que se ocupa de la totalidad del sistema, no de partes separadas del planeta; una visión del espacio, como él dice, de “arriba a abajo”.

A la comunidad científica esta teoría le pareció, en principio, una auténtica tontería, algo más propio de un místico que de un hombre de ciencia. Una de las críticas es que la hipótesis de Gaia es teleológica, esto significa que afirma un propósito definido para la autorregulación planetaria. Lovelock argumenta que esto no es lo que concluye su teoría: “En este sistema, la autorregulación del clima y la composición química son totalmente automáticos, La autorregulación se produce al evolucionar el sistema. Ningún tipo de proyecto, plan o teleología (propósito de la naturaleza) están implicados”.(2)

Otros lo acusan de ser antidarwinista, aspecto que refuta el microbiólogo español Ricard Guerrero en el prólogo del libro ‘Las Edades de Gaia’: “En efecto, en la teoría de Gaia la evolución de los seres vivos por selección natural desempeña un papel importante en la autorregulación del planeta; la evolución biológica y la geológica son contempladas como dos procesos íntimamente relacionados”. (3)

En esta línea de críticas también están los neodarwinistas que, como Lovelock explica, se oponen y ridiculizan su hipótesis. “Gaia no puede reproducirse, dicen, y por tanto no puede evolucionar en competencia con otros planetas. Por tanto, no puede estar viva. Es verdad que Gaia no está viva como tú o yo. No tiene ningún propósito y no puede moverse por su propia voluntad ni hacer el amor. Pero tampoco pueden hacerlo muchos tipos de bacterias…Y, a mayor escala, ¿qué hay de los ecosistemas completos, como los bosques? ¿Es necesario proclamarlos muertos a todos?”. (4)

En realidad, muchas críticas provienen de distintos ámbitos de científicos que estudian la vida y la Tierra desde las limitaciones de su especialidad. Es una visión más estrecha, que concibe el todo como la suma de las partes, una mirada ‘de abajo a arriba’ que aunque entiende y acepta la relación entre vida y medio ambiente no asimila la idea de la Tierra como un sistema singular y único, un superorganismo como ya había sugerido en 1785 el científico británico James Hutton.

Lovelock piensa que este rechazo instintivo a su teoría, a ver la Tierra como un sistema vivo, obedece al centrismo humano, a la tendencia de considerarnos más vivos que otros animales y organismos. Para Isabel Esteve, catedrática de microbiología de la Universidad Autónoma de Barcelona, la teoría Gaia es una lección de humildad para el Hombre: “Sirve para rebajarnos los humos, que no nos veamos tan importantes ni pensemos que todo gira a nuestro alrededor y seamos un poco más humildes. Todos somos necesarios, todos nos controlamos mutuamente, para bien o para mal, y a la vez controlamos el ambiente. La encuentro muy vigente porque no es solamente ciencia, también es filosofía para entender el funcionamiento de nuestro planeta”.


Así, el año 1970, el día 22 de abril (equinoccio de primavera en el hemisferio norte) se celebró por primera vez el Día de la Tierra. Más de 20 millones de personas respondieron a la convocatoria, estableciendo en sus comunidades, universidades y colegios, una plataforma de difusión y discusión sobre el medio ambiente y sus principales problemas.


Algunos han abierto los ojos a la realidad. Uno de aquellos días fue el 22 de abril de 1970. En Estados Unidos, millones de personas despertaron, salieron a la calle y, como si estuvieran frente a los tribunales, alzaron la voz, exigieron justicia para la Tierra. Así nació su día. 20 años después 141 países lanzaron los mismos gritos de ayuda, de solidaridad, a los que respondió Barcelona que, de manera oficial, creó el ‘Día de la Tierra’ en 1996. El Parque de la Ciudadela abrió este año su Arco del Triunfo para la 12 edición, con el lema de la lucha contra la toxicidad de los productos químicos, de cómo reducir esta negativa presencia en la vida cotidiana. “El problema no es la Tierra, ella continúa su evolución, pero si el Hombre no cambia se destruirá a sí mismo”, explica José Puig, promotor desde sus inicios de esta Feria que siempre se organiza alrededor del 22 de abril. Jame Lovelock dice lo mismo en otras palabras: “Si perdemos nuestro hábitat, la vida y su medio ambiente sobre la Tierra, Gaia, continuarán, pero la humanidad ya no será parte de ellas”.(5)

Por Juan Guillermo Gaviria Riaño

(1) Lovelock, J. (1992): Gaia. Una ciencia para curar el planeta. Ediciones Integral, p. 11
(2) James Lovelock, op. cit., p. 11
(3) Lovelock, J. (1993): Las edades de Gaia. Una biografía de nuestro planeta vivo. Tusquets Editores, p. V
(4) Lovelock, J. (1992): Gaia. Una ciencia para curar el planeta. Editorial Integral, p. 29
(5) Lovelock, J. (1992): Gaia. Una ciencia para curar el planeta. Editorial Integral, p. 18

Bibliografía consultada:

. Goldsmith Edward (1999): El Tao de la ecología. Una visión ecológica del mundo. Barcelona. Icaria Editorial.
. Lovelock, James (1992): Gaia. Una ciencia para curar el planeta. Barcelona. Ediciones Integral.
. (1993): Las edades de Gaia. Una biografía de nuestro planeta vivo. Barcelona. Tusquets Editores.
. Lurker, Manfred (1999): Diccionario de Dioses y Diosas, Diablos y Demonios. Barcelona. Ediciones Paidos.
. March, Jenny (1998): Diccionario de Mitología Clásica. Barcelona. Editorial Crítica.

domingo, 16 de enero de 2011

ESTA EL MAÍZ TRANSGÉNICO DETRÁS DE LA DESAPARICIÓN DE LAS ABEJAS?.




Albert Einstein dijo: "Si la abeja desapareciera del planeta, al hombre le quedarían solo cuatro años de vida".


Están los cultivos transgénicos detrás de la misteriosa desaparición de las abejas?
Escrito por José Luis Moreno y Juan Felipe Carrasco
Jueves, 09 de Julio de 2009 10:30
El sector de la apicultura parece atravesar una de las peores crisis de su historia, tal como anuncian algunos expertos, y esto es evidente porque las abejas no están regresando a sus colmenas y poco a poco se están quedando vacías. Quizás lo más grave es que los apicultores no saben que les está pasando y con ello aplicar las soluciones necesarias.

Para muchos expertos, el sector de la apicultura parece estar atravesando una de las peores crisis de su historia: las abejas no están regresando a sus colmenas, las cuales poco a poco se van quedando vacías, y los apicultores no saben qué sucede, con lo que no pueden aplicar soluciones. Hace unos meses se publicaron nuevos datos sobre este denominado "síndrome de desabejamiento de colmenas", “Colapso de la colonia” (BCC = Bee-colony colapse), “Enfermedad de la desaparición”, etc. apuntando como posibles causas las siguientes:


- El Virus IAPV (Israel acute paralysis virus) en coinfección con varroa. Existe controversia científica sobre esto, pues otro equipo no ha encontrado relación con este virus.

- Nosema ceranae. Parásito asiático que causa diarrea y mortalidad en las abejas, presente en muchos de los cadáveres hallados. Sin embargo, muchos insectos no aparecen por estar dispersos, por haberse desorientado, etc., con lo que deben haber otras causas.

-Líneas de tensión y campos electromagnéticos. Varios años atrás, científicos alemanes mostraron que el comportamiento de las abejas se altera al encontrarse cerca de líneas eléctricas. Un reciente estudio de la Universidad alemana de Landau ha descubierto que las abejas no regresan a sus colmenas cuando hay teléfonos móviles cerca. Se supone que la radiación interfiere su sistema de navegación.

- Agricultura y ganadería intensiva. Existen numerosos indicadores que demuestran que el modelo global agrario y ganadero está fallando, y las abejas -como indicadores medioambientales debido a su alta sensibilidad a los cambios del entorno- nos recuerdan que el modelo es insostenible y empieza a producir fallos y accidentes a muchos niveles. Por tanto, su desaparición podría deberse a una suma de factores creados por el modelo intensivo: pesticidas, cultivos transgénicos, polen con bajo nivel nutricional, manejo de la apicultura ecológica, etc.



El sentido común y los evidentes efectos del modelo intensivo en el medio ambiente apuntan a esta última causa como la más probable. En opinión de Greenpeace, el modelo agrario basado en tóxicos, transgénicos, erosión de la biodiversidad, pérdida de especies y variedades, y el actual modelo de manejo convencional de las colmenas que empobrece genéticamente a la cabaña, además de generarle altos niveles de estrés, parecen ser la raíz del problema, que podría manifestarse en un debilitamiento de las colmenas y sus consecuentes enfermedades.

Los transgénicos como posible causa
Si bien no hay evidencias científicas claras de que el problema se deba a la ingestión de transgénicos (OMG), muchos investigadores coinciden en que es uno de los aspectos a tener en cuenta. Ello nos recuerda las numerosas incertidumbres que tenemos con respecto a los efectos de los transgénicos sobre la salud humana y animal, y sobre el medio ambiente y la impunidad con la que actúan algunas empresas.

Si los transgénicos fueran la causa o una de ellas del BCC, sería muy difícil probarlo dado lo poco que sabemos sobre los efectos adversos de los OMG. Recordemos el papel nefasto de la EFSA (European Food Safety Authority), de las evaluaciones de impacto, los recientes escándalos y actitudes de esta agencia con respecto al Maíz 3272 de Syngenta, de la patata EH92-527-1 de BASF, del Mon 810, del Mon 863, etc.

Mientras las autoridades se deciden, en Alemania empiezan a detectarse problemas de contaminación de la miel con polen transgénico. El 15 de julio salió publicada una noticia por el IPS (Inter Press Service), sobre seis apicultores alemanes que llevaron sus abejas a Munich para salvarlas del maíz genéticamente modificado, el cual había sido plantado cerca de su aldea, Kaisheim, a 80 kilómetros de la ciudad. “Si nuestras abejas entran en contacto con el maíz genéticamente modificado y la miel se contamina con él, no nos permitirán venderla”, dijo a IPS Karl Heinz Bablock. En Alemania los transgénicos son legales, pero no pueden destinarse al consumo humano.

Estudios realizados en Australia y Canadá demuestran que la abeja puede ser, accidentalmente, un agente de diseminación de variedades transgénicas, particularmente de la colza. De una colmena a otra, por polinización, la colza transgénica puede propagar su patrimonio genético en el radio de acción de la abeja (tres kilómetros).

Estudios sobre el efecto de los transgénicos en las abejas
Algunas voces afirman que en los estados de Dakota del Norte y del Sur de EE.UU. los cultivos transgénicos, principalmente soja, son los causantes del Síndrome de DDC (Deficiencia Cognocitiva de Camino), y como consecuencia de la muerte de millones de abejas, lo cual ha obligado a importar calladamente abejas desde Australia, único país del mundo desarrollado que ha prohibido el uso de las “semillas del mal”. Dichas voces sostienen que “las abejas succionan el polen de flores producidas por plantas transgénicas, pierden el sentido direccional y de camino, y son incapaces de regresar a sus apiarios muriendo en el camino. Así, secretamente, el uso de transgénicos causó la muerte de millones de abejas en las Dakotas; sin embargo, el gobierno y el Departamento de Salud y Alimentación de los EE.UU. lo callaron. En China sucedió lo mismo con la producción de peras transgénicas, también desaparecieron las abejas y ello llevó a lo que se conoce hoy día como la catástrofe de la polinización, lo cual obligó a los chinos a recoger cuidadosamente el polen para regarlo y continuar los cultivos.”

Un estudio realizado desde la SADA (Sociedad Argentina de Apicultores) por Dirk Babendreier, acerca de los efectos del polen de un maíz transgénico con capacidad de segregar una toxina insecticida Bt, sobre el desarrollo de la glándula hipofaríngea de las obreras adultas (con la que alimenta a la crías), demostró que esta glándula disminuyó significativamente en dichas abejas.

Otros estudios remarcan que es necesario ser muy cauteloso en lo que concierne a las abejas, respecto a las plantas transgénicas que producen un insecticida, o producen una proteína confiriéndoles resistencia al herbicida.

En Alemania se está llevando a cabo una investigación según la cual existe una clara relación entre la salud de las abejas y la proteína Bt de los cultivos transgénicos Bt. Al parecer, tras el ataque de determinados parásitos, el intestino de las abejas es mucho más sensible a Bt, generándose daños significativos. Existen artículos al respecto en el periódico "Spiegel" y se encuentran detalles en la web de "Biosicherheit". Además, un estudio de campo publicado en http://www.biosicherheit. concluye que “no hay efectos tóxicos crónicos del Bt de los eventos de maíz Bt176 y MON810 en abejas saludables, pero sí los hay en abejas afectadas por otros factores (como parásitos Microsporida), llevando a un importante decrecimento en el número de individuos y una reducción en la actividad reproductora”.

El futuro de la humanidad está amenazado sin las abejas
El modelo actual de agricultura y ganadería parece estar provocando la desaparición de nuestras abejas, aunque los estudios no consiguen determinar una causa clara y directa, ya que se trata de una suma de factores. Algunos estudios demuestran que las abejas debilitadas por enfermedades y parásitos pueden ser afectadas por algunos pólenes transgénicos, y este es el caso de las abejas sobreexplotadas con un modelo intensivo. Si las abejas tienen una salud débil mantenida con el uso de antibióticos y otros químicos (los tratamientos químicos de los monocultivos les debilitan más), además de que el polen transgénico pueda estar afectando su capacidad para orientarse, alimentarse y reproducirse, ¿cómo no van a desaparecer? Este síndrome de desaparición de las abejas nos recuerda y demuestra la enorme dependencia que tiene la especie humana con respecto a la biodiversidad y los ecosistemas. Deberíamos cuidar nuestro entorno, tender a un modelo de agricultura que respete el medio ambiente, que no destruya los recursos, el clima, que no genere injusticia y residuos de manera insostenible. Las implicaciones de una expansión del despoblamiento de las colmenas son alarmantes, dado que la mayoría de las cosechas de todo el mundo dependen de la polinización de las abejas. No en vano Albert Einstein dijo en su día que si las abejas desaparecían, al hombre sólo le quedarían cuatro años de vida.

Más información:
http://en.wikipedia.org/wiki/Colony_Collapse_Disorder
www.ento.psu.edu/MAAREC/pressReleases/FallDwindleUpdate0107.pdf
http://news.independent.co.uk/environment/wildlife/article2314202.ece
www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/02/11/AR2007021100650.html

domingo, 9 de enero de 2011

EL ARTE DE VIVIR.





EL ARTE DE VIVIR
¡Ojalá que todos se liberen de las contaminaciones y de la desdicha!


Todos buscamos la Paz y la Armonía, porque carecemos de ellas. De vez en cuando todos experimentamos agitación, irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria limitada en nosotros, sino que continuamente la distribuimos a los demás. Una persona desdichada impregna el ambiente que le rodea de agitación, y quienes estén cerca de ella también se alteran, se irritan Ciertamente, ésta no es la manera adecuada de vivir.
Tenemos que vivir en paz con nosotros mismos y en paz con los demás porque, en definitiva, los seres humanos somos seres sociales que vivimos dentro de una sociedad interrelacionada.


Gracias Cecilia por compartir!!!
----- Original Message -----
From: Cecilia Leonor Franks

EL ARTE DE VIVIR
Meditación Vipassana

El texto está basado en una charla dada por S. N. Goenka in Berna, Suiza.


Todos buscamos la Paz y la Armonía, porque carecemos de ellas.
De vez en cuando todos experimentamos agitación, irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria limitada en nosotros, sino que continuamente la distribuimos a los demás. Una persona desdichada impregna el ambiente que le rodea de agitación, y quienes estén cerca de ella también se alteran, se irritan.
Ciertamente, ésta no es la manera adecuada de vivir.
Tenemos que vivir en paz con nosotros mismos y en paz con los demás porque, en definitiva, los seres humanos somos seres sociales que vivimos dentro de una sociedad interrelacionada.




¿Pero como vivir en la Paz y Armonía internas, y mantenerlas para que los demás puedan también vivir en Paz y Armonía?
Para poder librarnos de nuestra agitación, tenemos que conocer la razón básica de la misma, la causa del sufrimiento.

Al investigar este problema, nos damos cuenta que nos sentimos agitados en cuanto generamos negatividades o contaminaciones en la mente.
La negatividad, la contaminación o la impureza mental, no pueden coexistir con la Paz y la Armonía.


¿Cómo empezamos a generar negatividades? También ahora nos damos cuenta, al investigar, de que nos sentimos desdichados cuando estamos con alguien que se comporta de una manera que no nos gusta o cuando sucede algo que nos desagrada.


Cuando ocurre algo que no deseamos, surge tensión en nuestro interior y también surge cuando no ocurre o existen obstáculos para que se cumpla algo que deseamos, y con todo ello empezamos a atar nudos en nuestro interior.
Y como durante toda la vida van a suceder cosas que no queremos y las queridas puede que sucedan o puede que no sucedan, no cesamos en este proceso de reacción de atar nudos - nudos gordianos - que hacen que toda la estructura física y mental esté en tensión, llena de negatividades, convirtiendo nuestra vida en continua desdicha.


No existe nadie en el mundo que pueda satisfacer todos sus deseos, en cuya vida todo transcurra como quiere, sin que pase algo no deseado. Constantemente ocurren cosas que van en contra de nuestros deseos y querencias, de ahí la pregunta oportuna:

¿Cómo podemos dejar de reaccionar ciegamente cuando debamos enfrentarnos a situaciones que no nos gustan? ¿Cómo podemos dejar de generar tensión y permanecer llenos de Paz y de Armonía?




Tanto en la India como en otros países hubo personas santas y sabias que estudiaron este problema - el problema del sufrimiento humano -, y encontraron una solución: cuando ocurre algo no deseado y empezamos a reaccionar con ira, miedo o cualquier negatividad:

Hay que dirigir lo antes posible la atención a cualquier otra cosa, por ejemplo te levantas, coges un vaso de agua y empiezas a beber; de esta manera la ira no solo no se multiplicará sino que empezara a disminuir: O empiezas a contar: uno, dos, tres, cuatro... O repites una palabra, o una frase, o un mantra, o quizá el nombre de una persona santa hacia la que sientas devoción.
Así desviamos la mente y hasta cierto punto nos liberamos de la negatividad, de la ira.



Esta solución era útil, funcionaba y aun funciona; practicándola, la mente se siente libre de agitación. No obstante solo funciona en el nivel de la mente consciente porque lo que de hecho hacemos al desviar la atención es empujar la negatividad a lo mas profundo del inconsciente donde sigues generándola y multiplicándola.
Hay paz y armonía en la superficie, pero en las profundidades de la mente hay un volcán dormido de negatividad reprimida que antes o después entrará en erupción con una gran explosión.




Hubieron otros exploradores de la Verdad Interna que llegaron algo más allá en su búsqueda, y que tras experimentar en su interior la realidad de la mente y de la materia se dieron cuenta de que desviar la atención es solo huir del problema.

Escapar no es una solución, hay que enfrentarse al problema.
Cuando surja una negatividad en la mente:

OBSÉRVALA, hazle frente y tan pronto como empieces a Observar la contaminación mental, empezará a perder fuerza y poco a poco se irá marchitando y podrá ser arrancada de raíz.


Es una buena solución que evita los dos extremos: represión y dar rienda suelta. Enterrar la negatividad en el inconsciente no la erradicará y permitirle manifestarse con un acto físico o verbal dañino solo creará más problemas.
Pero si te limitas a Observarla, la contaminación desaparece y habrás erradicado esa negatividad, estarás libre de esa contaminación.



Esto suena muy bien, pero ¿es practicable en la realidad? ¿Resulta fácil para una persona corriente enfrentarse a las contaminaciones?
Cuando surge la ira, nos coge tan de sorpresa que ni siquiera nos damos cuenta de ello.
Arrastrados por la ira cometemos actos físicos o mentales que nos dañan a nosotros y a los demás.
Poco después, al desaparecer la ira, empezamos a llorar y a arrepentirnos, pidiendo perdón a los demás o pidiendo perdón a Dios: "Oh, he hecho un error, perdóname".
Pero la próxima vez que nos encontremos en una situación semejante volveremos a reaccionar igual. Este arrepentimiento no nos habrá servido para nada.


La dificultad estriba en que no somos conscientes del momento en el que comienza esta contaminación.
Empieza en las profundidades de la mente inconsciente y cuando llega al consciente ha tomado tal fuerza que nos arrastra y no podemos observarla.


"Ahora debo sentarme y observar mi ira". Pero, ¿acaso es eso posible? Nada más cerrar los ojos para observar la ira, y el objeto de mi ira, ya sea una persona o un incidente, surge de inmediato en mi mente y ya no observo la propia ira sino meramente el estímulo externo de aquella emoción, lo cual, sólo conducirá a la multiplicación de la ira y por tanto, no es una solución.
Es muy difícil observar una negatividad abstracta, una emoción abstracta divorciada del objeto exterior que la originó.



Sin embargo, hubo alguien que habiendo llegado a la Verdad última encontró una solución auténtica :

Descubrió que al surgir una contaminación en la mente ocurren dos cosas simultáneamente al nivel físico:

La respiración pierde su ritmo normal, - es fácil observar que respiramos más fuerte cuando surge una negatividad -

Y en niveles más sutiles se inicia en el cuerpo una reacción bioquímica que da lugar a una sensación.
Todas las contaminaciones generan algún tipo de sensación en el cuerpo.



Esto nos ofrece una solución practica:

Una persona corriente no puede observar las contaminaciones abstractas: miedo, ira o pasión, pero con un adiestramiento adecuado y practicando es fácil

Observar la respiración y las sensaciones del cuerpo,

y ambas están relacionas directamente con las contaminaciones mentales.


La respiración y las sensaciones ayudan de dos formas: primero se comportaran como secretarios privados y en cuanto surja una impureza la respiración dejará de ser normal y empezara a gritarnos: "¡Algo va mal!".
De igual forma también las sensaciones nos dirán que algo va mal.

Tras habernos avisado podemos empezar :

a Observar la respiración,
a Observar las sensaciones,

y nos daremos cuenta de que la impureza desaparece enseguida.


Este fenómeno físico - mental es como una moneda: en una cara están los pensamientos y las emociones que surgen en la mente y en la otra: la respiración y las sensaciones del cuerpo.

Todos los pensamientos y emociones, todas las impurezas mentales que surgen se manifiestan en la respiración y en las sensaciones de ese momento.


Por eso, al observar las sensaciones o la respiración estamos :

Observando, de hecho, las contaminaciones mentales.


En vez de huir del problema nos enfrentamos a la realidad tal y como es, las negatividades ya no nos arrastrarán como hicieron en el pasado y si perseveramos terminarán por desaparecer y permaneceremos felices y en Paz.


De esta forma, la Técnica de la Auto-Observación, nos muestra los dos aspectos de la realidad: el interno y el externo.
Antes sólo mirábamos al exterior perdiendo la verdad interna.
Buscábamos en el exterior la causa de nuestra desgracia culpado siempre a algo o a alguien e intentábamos cambiar la realidad externa.
Al ignorar la realidad interna, no comprendíamos que :

La causa del sufrimiento se encuentra en nuestro interior

en nuestras reacciones ciegas hacia las sensaciones agradables o desagradables.


Ahora, al adiestrarnos, podemos ver la otra cara de la moneda, podemos ser conscientes de nuestra respiración y también de lo que ocurre en nuestro interior.
Sea lo que sea, respiración o sensación, aprendemos a observar sin desequilibrar la mente.
Dejamos de reaccionar y de multiplicar nuestra desdicha y permitimos que las contaminaciones se manifiesten y desaparezcan.


Las negatividades se disuelven más deprisa cuanto más se practica esta técnica. Poco a poco la mente se libera de las contaminaciones y se hace pura.

Una Mente Pura está siempre llena de AMOR

AMOR Desinteresado hacia los demás,
llena de Compasión hacia el sufrimiento y las faltas ajenas, llena de Alegría al ver los triunfos y la felicidad de otros, llena de Ecuanimidad en cualquier situación.


Al llegar a este estado nuestra conducta habitual cambia, ya no es posible cometer actos físicos o verbales que puedan perturbar la paz y la felicidad ajenas. Una mente equilibrada esta llena de Paz e impregna el ambiente que la rodea de PAZ y de Armonía que también afectan a los demás ayudándoles.



Al aprender a mantenernos equilibrados haciendo frente a lo que experimentamos en nuestro interior, desarrollamos también el desapego hacia todo lo que nos deparen las situaciones externas.
Pero este desapego no es escapismo o indiferencia hacia los problemas del mundo.


Quienes practican Vipassana con regularidad, se sensibilizan más a los sufrimientos de los demás, y hacen cuanto pueden para aliviar el sufrimiento en la forma que puedan, sin agitación, con la mente llena de Amor, Compasión y Ecuanimidad.

Aprenden la santa indiferencia, aprenden a entregarse por completo, a ocuparse totalmente de ayudar a los demás, manteniendo simultáneamente el equilibrio mental. Así permanecen llenos de Paz y de felicidad mientras trabajan por la Paz y la felicidad de los demás.



Esto es lo que el Buda enseñó: un Arte de Vivir.
No fundó una religión, un "ismo", ni enseñó ritos o rituales ni ninguna fórmula vacía a quienes se acercaban a él, sino que les enseñó a Observar la naturaleza tal y como es, Observando la realidad interna.


Debido a nuestra ignorancia, reaccionamos constantemente de manera que nos dañamos o dañamos a los demás.
Pero cuando surge la Sabiduría,

- La Sabiduría de Observar la realidad tal y como es -

desaparece el hábito de reaccionar y cuando dejamos de reaccionar a ciegas somos capaces de realizar actos verdaderos, actos que emanan de una mente equilibrada, de una mente que ve y comprende la verdad.
Un acto así, sólo puede ser positivo, creativo, capaz de ayudarnos a nosotros y a lo demás.




Por eso es necesario

"Conocerse a sí mismo"

Consejo que dan todos los sabios. Conocerse no sólo intelectualmente en el nivel de ideas y teorías.
No sólo emocional o devocionalmente aceptando a ciegas lo que hemos visto u oído.
Tal conocimiento no es suficiente, mas bien debemos conocer la realidad a través de la experiencia.
Debemos experimentar directamente la realidad de este fenómeno físico - mental, pues es lo único que nos ayudará a liberarnos de las contaminaciones, a liberarnos del sufrimiento.




Se llama meditación Vipassana a esta

Experiencia directa de nuestra REALIDAD

a esta Técnica de auto -Observación.


En el idioma que se utilizaba en la India en la época del Buda "passana" significaba ver las cosas en la forma corriente, con los ojos abiertos; pero "vipassana" es Observar las cosas tal y como son, no como parecen ser.

Hay que penetrar a través de la verdad aparente hasta llegar a la Verdad última de la estructura mental y física.

Al experimentar esta Verdad aprendemos a dejar de reaccionar ciegamente, a dejar de generar contaminaciones, y de forma natural las contaminaciones antiguas van erradicándose poco a poco.
Así nos liberamos de la desdicha y experimentamos la felicidad auténtica.





En un Curso de Meditación Vipassana ,
Se dan tres pasos :

El primer paso es abstenerse de cualquier acto físico o verbal que pueda perturbar la paz y la armonía de los demás.

No podemos liberarnos de nuestras contaminaciones mentales si continuamos realizando actos de obra o de palabra que están multiplicando estas contaminaciones.

Por eso el primer paso de esta Práctica es un Código moral :

Nos comprometemos a no matar, no robar, no tener una conducta sexual inadecuada, no mentir y no tomar intoxicantes.

Al abstenerse de estos actos permitimos a la mente que se serene lo suficiente como para poder continuar.



El segundo paso es aprender a controlar nuestra mente salvaje adiestrándola para que se concentre en un único objeto:

La respiración.

Intentamos mantener la atención en la respiración el mayor tiempo posible.

Este no es un ejercicio de respiración porque no intentamos regularla, sino que la observamos tal y como es, de forma natural, tal y como entra, tal y como sale.


De esta forma aumentamos

La Serenidad de la mente

para que no se deje arrastrar por negatividades intensas y al mismo tiempo vamos concentrándola y haciéndola más afilada, más penetrante, más capaz de trabajar internamente.



Estos dos primeros pasos :
Vivir con moralidad y controlar la mente, son muy necesarios y beneficiosos en sí mismos, pero conducen a la represión a menos que demos un tercer paso que consiste en :



Purificar la mente de las contaminaciones, desarrollando la Visión cabal de nuestra propia Naturaleza.



Esto es Vipassana, la Experimentación de nuestra propia Realidad, Observando en nosotros mismos, de forma sistemática y desapasionada este fenómeno de mente y materia en constante cambio que se manifiesta en sensaciones.

Esta es la culminación de la Enseñanza del Buda:

La auto - PURIFICACIÓN a través de la auto - OBSERVACIÓN.

Algo que puede ser practicado por todos y cada uno de nosotros.



Todos nos enfrentamos al problema del sufrimiento, es una enfermedad universal que requiere un remedio universal, no un remedio sectario.

Cuando sentimos ira no es una ira budista, una ira hinduista, o una ira cristiana.
La ira es ira.
Cuando a resultas de esta ira nos sentimos agitados, la agitación no es una agitación cristiana, judía o musulmana.

La enfermedad es universal y el remedio debe ser universal.

La Vipassana puede ser este remedio.

Nadie puede objetar a un código de vida que respeta la paz y la armonía de los demás. Nadie puede objetar el desarrollo del control sobre la mente.
Nadie puede objetar al desarrollo de la visión cabal de nuestra propia naturaleza para posibilitar la liberación de la mente de sus negatividades.
La Vipassana es un sendero universal.


Observar la realidad tal y como es, observando la verdad interior.
Uno se conoce a sí mismo directamente a través de la experiencia.


Con la práctica nos liberamos de la desdicha que acarrean las contaminaciones.
Partiendo de la verdad externa, burda y aparente, penetramos en la Verdad última de la mente y la materia.


Esto también termina por trascenderse y se experimenta una Verdad que está más allá de la mente y la materia; más allá del tiempo y del espacio, más allá del campo condicional de la relatividad: la Verdad de la Liberación total de todas las contaminaciones, de todas las impurezas, de todo el sufrimiento.
No importa el nombre que se de a esta Verdad última, es la meta final de todos nosotros.


¡Ojalá que experimentes esta VERDAD Última!
¡Ojalá que todos se liberen de las contaminaciones y de la desdicha!
¡Ojalá que todos gocen de una PAZ auténtica!
¡Una PAZ real, una Armonía real!



¡¡¡ PUEDAN TODOS LOS SERES SER FELICES !!!